Как думаете, насколько важно питание для ребёнка? Об этом и о том, что такое белки, жиры, углеводы, как и с чем их едят, поговорим 13 сентября в 11:00. Выясним, как продукты питания могут помочь спортсмену восстановиться после тренировки, и какой рацион ему следует соблюдать. Обязательно осветим тему «вредной еды» и расскажем, чем опасны эти продукты.
Благотворительный фонд "Синдром Любви" при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы проводит серию вебинаров для родителей детей с синдромом Дауна по теме адаптивного спорта и здорового образа жизни.
На этой встрече поговорим о том, какое значение имеет питание в жизни ребенка. Осветим тему белков, жиров и углеводов. Расскажем о том, как продукты питания помогают спортсмену восстановится после тренировки, и какой рацион рекомендуем соблюдать. Поговорим также и о продуктах, которых стоит избегать и ребёнку, и взрослому, и объясним почему.
Лектор — Куликова Алина Геннадьевна. Педагог физической культуры и спорта, магистр адаптивной физической культуры и рекреации, аспирант кафедры адаптивной физической культуры и рекреации Российского государственного социального университета. Более 5 лет работает с особенными детьми — ведёт тренировки по футболу и ОФП, методист программы "Двигайся". Имеет личное спортивное прошлое в таких видах спорта, как футбол, плаванье и акробатика.
Вебинар будет полезен для родителей юных спортсменов любого возраста.